Yuxarıya doğru hərəkət edən mələkli məşq duruşu, effektiv məşq üçün xüsusilə əlverişlidir.
Güclərin itburnu üzərindən ötürülməsi onurğanı rahatlaşdırır.
Oturma vəziyyətindən tənzimlənə bilən tənzimlənən oturacaq sayəsində avadanlıq hər ölçüdə istifadəçilər üçün istifadəsi asandır.